问患者提问

适合我的工作，但是自己很害怕，害怕自己做不好，要怎

适合我的工作，但是自己很害怕，害怕自己做不好，要怎样去克服这种害怕的心理呢？

提问时间：2020-06-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：多想想好的一面，做事不要过于紧张，戒除急躁心理，事事也就顺畅。顺心了，人也就更轻松了。所以，化解压力还是要靠自己乐观的心态！

相关问题