我很胖，想瘦下来，不想再胖了

问题分析：中医认为肥人多痰湿，你平时运动不多，饮食正常，运动减少，就会导致体重增加，之前服用减肥药物有效，但是停药后容易反弹，说明不是最佳的解决方案。

意见建议：平时需要适当增加运动，加强体内的代谢效率，同时也可以考虑用中医的方法调理脾胃，祛除痰湿，来达到减肥瘦身的目的。