问患者提问

女生月经期间吃什么好

我现在是来月经了，我不知道怎么办，我很想吃东西，想问月经期间吃什么好？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

月经期间吃可以吃一些苹果草莓等水果，但是不能吃一些寒性的水果，比如柿子西瓜等，日常生活中就需要注意保持水分的摄入，特别是来大姨妈的时候，尽量的多喝水，喝温水，来大姨妈的时候身体会非常的虚弱，可以做一些红枣粥，或者放一些枸杞和桂圆。

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