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骨质疏松骨密度低

小腿感觉困.寒常感觉寒不能穿短裤晚上小腿部的盖厚被到冬天晚上睡觉不能脱裤子不然会困寒醒最近感觉手关节也疼寒3.4年一开始不严重这几天不舒服

提问时间：2020-02-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，骨质疏松骨密度低，主要与缺钙、降钙素以及维生素D的不足等有关，指导意见这种情况应注意合理补充钙质、维生素D等，平时多吃些蔬果、适当肉食、海产品、豆制品等，适当活动。

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