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做月子吃什么参好？能补血，对产妇身体好，月子期间吃么有营养

做月子吃什么参好？能补血，对产妇身体好。月子期间吃么有营养

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

我不是中医，贸然回复您的问题还请见谅，对于西医来说，产后就是均衡营养，多吃些高蛋白以及粗纤维的食物就可以了。高蛋白的食物可以补充能量，促进泌乳，而粗纤维的食物可以加快肠蠕动，尽量的避免便秘的出现

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