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患者提问

橘子和牛奶可以同食吗?那橘子和牛奶能不能同食。

我今天想喝橘子,又想喝牛奶,那橘子和牛奶能不能同食?
提问时间:2020-10-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    橘子和牛奶搭配吃容易出现不好的反应,牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状,应在喝完牛奶1小时后再吃橘子。

    另外,胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。

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