颈椎病的药物治疗效果不好,建议:。1.针灸按摩理疗.2.(一)阅读有关颈椎病的书,掌握用科学的手段防治疾病。预防胜于治疗,在日常生活中小心防范有助于减少患上颈椎病的机率,以下几点值得注意 1、睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过平 2、避免和减少急性损伤,如避免抬重物、不要紧急刹车等 3、防风寒、潮湿,避免午夜、凌晨洗澡或受风寒吹袭。
风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发 4、积极治疗局部感染和其他疾病 5、改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1--2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度 预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做运动。
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