主要体现在四肢痒，而且挠后起疙瘩

您这种可能是风疹，秋天天气燥，容易皮肤瘙痒，建议平时不要吃辛辣的食物，可以多吃些养阴的食物，比如梨、银耳、莲菜、蘑菇之类的，多吃含维生素C的食物，和含钙高的食物。

指导意见 平时用温水洗，洗后要涂上甘油之类润肤的，吃些抗过敏的比如西斯敏、敏迪、开瑞坦、扑尔敏之类的，同时吃点维生素C。

中药也是很不错的选择，多考虑血虚风燥，用消风散之类的方子治疗！不要过度劳累，早些休息，不熬夜！