午睡和晚上睡觉～心脏都跳得很快～难以入睡

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看一般造成这种表现的最主要的原因就是你受到了一些惊吓，或者是有一些精神紧张的因素才会引起这种现象的发生，轻微的心律失常也会造成这种表现。

意见建议：给你的建议就是首先日常生活中尽量的避免疲劳和劳累尽量的避免有过大的压力，并且可以调理好心情避免长时间的受到一些疲劳，并且最好是适当的临睡觉之前服用安神丸同时也可以适当的到医院做一个心电图的检查。