身高体重正常

你好，这个BMI指数计算结果是23.1左右的一个情况的。这个不属于肥胖。在正常范围内的,不过相对来说考虑女性这样的身高体重因为脂肪比例比较高可能现在会比较多肉一点。

建议要有适当的运动尤其是健身操跑步等运动。一天有30分钟以上为好。不吃零食宵夜是可以显得身材更好的。