女孩子睡眠质量差，一夜都醒好几次，是什么原因女孩子

问题分析：你好，你这个情况多考虑神经衰弱有关，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦。

意见建议：可以将柏树叶洗净晒干，装枕头，气味清香。能起到镇静，安眠的作用。还有在卧室里不要放闹钟，晚饭不要吃太饱会影响睡眠，因此要避免晚饭过量。