你好，一般来说，子宫息肉目前是没有什么好的办法防止复发，最好要平时注意休息，加强营养，不吃辛辣刺激生冷的食物。定期进行体检的。
上环是可以避免怀孕。建议可以去医院做个激素六项的检查，再根据检查结果，按医嘱用药调理。
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