我每天老是焦虑，心慌，恐惧，这种情况是不是应该去看

指导意见：您好：焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。

主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等），根据您目前的状态，有焦虑症的症状，建议您去正规医院找心理医生治疗，同时建议您：放宽心态，别把事情看的复杂，多参加体育锻炼或者娱乐，听听舒缓音乐等方式调节！希望我的建议能给您带来帮助！