早上起床头晕这种情况多半发生在久病的人和身体早有隐患而不知的人身上,还有就是严重贫血的人也会发生,想吐是身体时间长造成的血亏指导意见这样的话那就要及时补充血液,多吃各种更有营养的粥,多吃鳝鱼红枣海虾之类补血较快,每天用温水泡脚1~2次,促进血液循环,提高体温,促进消化吸收功能。
切忌不要吃寒凉食物,而要吃性平性温的食物,一段时间调理之后头晕的现象就会慢慢消失了
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