喝醋可以减肥吗？

喝醋并不能减肥的，并且频繁喝会导致胃肠道容易出现溃疡，因为醋是酸性的，会增加胃内的酸度。经常地大量地喝是不好的，减肥最好的方法是通过节食和运动，平时减少进食总量，减少肉类，不要吃油腻食物，不要吃零食和油炸食品，同时坚持多一些体育锻炼，逐渐就会控制体重，并且降低体重。