你好你的情况有可能是存在身体虚弱体力不好引起的。可以积极加强营养补充调节，注意休息，避免劳累，可以适当的补钙，也可以选择北芪精口服液口服调节另外可以补充红参，自己观察看看，生活上积极加强营养补充调节。
多服用水果，蔬菜，适当的活动一下是可以的
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