病情分析：睡眠时间过长不利于健康，有时9小时睡眠比6小时睡眠的副作用还大较长和较短睡眠时间都会使糖尿病、冠心病的发生，甚至死亡的风险增加指导意见：睡眠时间过长，不仅消除不了疲劳，还会给人体带来许多害处。
睡眠时间不是越多越好，适当最好。
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