红枣山药粥

用料：红枣15个,鲜山药100克,糯米100克,白糖适量.功效及适应症：养血安神,补虚健身,是贫血,体虚乏力,腰酸腿软,小儿软骨病等患者的康复食品.你这是严重肾亏状态,只是用这个药粥,不能有效改善.你这个状态,应禁欲,避免性刺激,多运动,多喝水,服用驴胶补血颗粒治疗,这是补气血的药方,是从根本上改变体质,不适壮阳的.等睡眠,怕冷等症状改善后,可以加补肾阳的药物.暂时应清淡饮食.忌寒凉食物。