例假前几天出现痛经现象

经期及经期前出现头痛,乳房胀痛、烦躁,腹痛,腹泻等症状都是正常的，月经来过以后,症状会自然消失.没其他异常症状可以不需要特别的处理.经期应注意休息,不要吃生冷刺激性食物，如症状明显可以饮用红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,有帮助月经排除的作用.另外中成药女金丸效果也可以。