鸡蛋含胆固醇高吗？什么炒鸡蛋能低耗鸡蛋里的胆固醇？

指导意见：你好，根据描述的情况，鸡蛋的胆固醇是稍高的，因此如果有血脂异常的人群是需要适量食用的，一般使用西红柿就是非常好的搭配，希望对你有帮助。

首先，建议一天至多使用一个鸡蛋，然后西红柿炒鸡蛋是非常好的搭配的。这样维生素和蛋白能够合理的摄入，能够对维持身体能量的供给和防止疾病的发生。

希望对你有帮助。