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熬夜导致的头晕精神不振

提问时间：2020-01-23

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般的说当人的正常生物钟一旦被打乱，身体就会立刻做出感官反映。但这个不是病，是身体的免疫力变低了，建议不要太劳累，多休息，多喝水，多吃果蔬，多吃五谷杂粮的实物

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