坐骨神经痛腰间盘突出如何锻炼？

出现坐骨神经痛主要是由于腰椎间盘的问题导致的，跟您平时的活动或者是工作有关系。      指导建议：      建议您可以到骨科做做针灸和按摩的治疗帮助身体的恢复，配合牵拉等治疗方法治疗，必要的时候可以考虑看一下中医口服一点补肾健骨的中药调理身体。

      以上是对“坐骨神经痛腰间盘突出如何锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！