中暑的一般症状是头晕，头痛，体热，精神不振。恶心干呕有可能也是中暑的症状，但是更有可能是中暑引起的胃肠功能紊乱，建议先到正规医院诊断并输液治疗。
平时还要注意多喝水，多休息，饮食避免辛辣刺激的食物。
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