戒手淫之后大约1-2个月的时间可以恢复。如果在日常生活中偶尔手淫一次，一般对身体的危害不大，但是如果频繁的手淫，就有可能对身体构成一定的危害。
频繁手淫有可能会导致出现，比如肾虚、过度劳累、精神萎糜、附睾炎、睾丸炎、精囊炎、阳痿、早泄等情况。
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