如何去除牙垢

牙齿上面有牙石堆积，牙石是牙齿上面的牙菌斑矿化形成的，刷牙或漱口不能去除，上面附着的大量细菌会刺激牙龈发炎，导致牙龈红肿、刷牙的时候容易出血等表现。

指导意见有牙石需要到医院洗牙去除，然后牙面进行抛光、牙龈冲洗上药消炎，一般建议每年洗牙一到两次。平时自己能做的就是口腔卫生的日常维护，是很重要的一个环节，必须认真正确的刷牙，进食后漱口，有助于减少牙菌斑及牙石的形成。