你好，像你咨询的这种情况，本身存在慢性胃肠炎，容易在饮食不注意情况下诱发胃疼恶心呕吐拉肚子等情况，需要做好饮食禁忌。
紫菜营养丰富，但相对来说不容易消化吸收，有可能进食后出现拉肚子，所以还是少吃。此外，建议你选择针灸，温热理疗以及中药等综合调理。
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