我是寒湿重吗怎么办吃什么

你不是寒湿,只是有点阳虚.阳虚就有气虚,气虚就会有少气无力,嗜睡等症状,阳虚就会出现怕冷容易感冒等.指导意见你可以长期吃点桂附地黄丸来温补肾阳,加上点补气补血的药物,归脾丸或者人参养荣丸都行,长期坚持吃一段时间就会有很大改善了.关键是你要多锻炼身体,增强免疫力。