7个月大的宝宝便秘正常的，如果担心便秘可以吃点香蕉泥

如果宝宝的大便是规律性的就不是便秘，是个体间的差异。一方面要注意水分的补充，配方奶粉喂养的宝宝可以适当某次冲奶时，少放半匙，稍微稀一点点；

适当补充些果汁、菜汁；再则，可以添加点清火类的功能性辅食。我选的就是英氏清清葆山楂口味的，宝宝使用情况不错。另外，平常也可以按顺时针的方向给宝宝做腹部按摩，以促进肠道的蠕动，起到排便的作用。