问患者提问

我膝关节里有个小疙瘩，而且很疼，一摁来回

发现有一段时间了，以前不疼，最近很疼，不摁也疼，走路时以前不疼，今天很疼

提问时间：2020-03-10

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你所说的这种情况是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。指导意见应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。

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