问患者提问

熬夜怎样使第二天不困

个人感觉咖啡是没有用的，反而感觉头痛，并且从未有过失眠，如何提高睡眠质量想得到的帮助：怎样提高睡眠质量

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个情况考虑是经常熬夜引起的神经衰弱的，这个情况下也不用什么特殊的药物的。尽量补充睡眠就可以的，另外要注意可以适当的服用安神补脑液口服缓解一下这个情况的。

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