小孩子也是可以吃海参的。海参的营养价值比较丰富,其中含有大量的蛋白质、少量的脂肪、丰富的碳水化合物和钙离子、铁离子等成分。
摄入体内之后不但可以平衡体内的离子水平,而且更易增加身体内钙离子的含量,能够促进骨骼的生长。
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