头皮上有红斑，起头皮怎么办呢？

你好！根据描述的症状判断，很可能是牛皮癣，初始是红色丘疹，覆盖一层白色鳞屑，刮除鳞屑后是透亮的薄膜，刮破薄膜出现出血点。

选择治疗还需根据病症来针对性治疗。另外，生活上需要保持健康的心态，合理饮食，适当忌口，避免吃辛辣刺激性食物，牛羊肉海鲜等发物，多进行体育锻炼，增强体质，有效避免疾病反复。