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孩子多大适合做长高运动

提问时间：2020-04-23

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：你好弹跳运动:如跳绳、跳高、跑步等运动,刺激四肢长骨的软骨板快速增殖,有利于长高。伸展运动:单杠引体向上、健身操等,有助于脊椎骨通小酒可以的

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