小叶增生可不可以吃葡萄

小叶增生可以吃葡萄。葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。

葡萄还含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇，可防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。不仅是葡萄肉，葡萄皮和葡萄籽也都对女性非常有益。

葡萄籽中富含的花青素，其抗氧化的功效比维生素C高出18倍之多。对人体是很有益处的，可以适当的吃些。