首页 > 权威问答 > 9岁孩子记忆力差,精神不集中。
患者提问

9岁孩子记忆力差,精神不集中。

提问时间:2020-03-18
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:您好,孩子的情况和营养状况关系很大,也可能是缺锌,建议带孩子查一下微量元素意见建议:孩子较强的记忆力需要健全的大脑以及良好的大脑环境,建议您合理安排孩子的饮食,调整好孩子的饮食结构,增加提高孩子记忆力的食物供给。

    建议让孩子摄入足够的蛋白质,它是脑神经细胞间传递信息的桥梁,对增强孩子的记忆力大有裨益,主要存在于蛋黄、瘦肉、海鲜、黄豆等中。

    建议让孩子常吃胡萝卜,这有助于保证孩子大脑的新陈代谢。此外,还要合理搭配蔬菜、水果,如菠萝,里面含有丰富的维生素C和微量元素,热量小,有助于提高孩子的记忆力。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号