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身高才一米五，怎样才能长高，需要吃什么东

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：身高才一米五，怎样才能长高，需要吃什么东西呢？:

提问时间：2020-04-26

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.建议不要偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
祝您健康！

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