问题分析：你这种情况是肌肉痉挛导致的，或是神经调节所引起的，你这种情况，平时方便的话可以做一下针灸推拿或者理疗，晚上睡觉前热敷颈部半小时。
意见建议：不过还是建议你去医院进行详细的检查，然后对症下药，在医生的指导下进行治疗。
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