18岁，女性，自觉乳腺发育延迟，想了解如何促进发育。指导意见你好，根据你的叙述，建议多吃蜂蜜，木瓜，莴笋，核桃，玉米，黑芝麻，花生，花椰菜，卷心菜，豆浆和蜂王浆试试。
多按摩促进血液循环。另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧。对促进乳腺发育效果不错。祝你幸福。
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