你好,根据你的描述,你做过好多检查均正常,昏头麻头重,手脚乏力,呼吸有点困难这就可能是心因性的,是焦虑情绪导致的躯体障碍。
一、找心理医生帮助调节;
二、转变认知,找到生活中发生了哪些不开心的事情,然后转变对造成不开心的事情的认知;
三、可以平时做放松练习,每天晚上睡前做深吸训练,分三个步骤,首先可找个舒服的姿势坐好,平心静气,微微闭上眼睛;吸气的时候,把注意力集中到气息上;呼气的时候,把注意力集中到双肩。每次练习3-5次,让自己放松下来。
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