怎么可以戒除曲马多

一、阿普唑伦片这个有的药房不卖的，因为是神经类药品，和安眠药一样，就是大家嘴里所说的家境。每次服用不要过多，多了会使人产生幻觉，后果不勘设想、一次最好服用13粒最好，服用后趴在床上看会电视，一会的时间就会上劲，你就会不知不觉的睡去，而且会睡的很香。服用多了你想不睡都难，药劲下后自然就醒了，大概能睡10个小时以上。此药没有依赖性，时间长了可以戒除多多（不建议大家服用，除重度失眠者）

二、六味地黄丸（或其他效果较好的补肾药品）此药大家应该很熟悉，主治：滋yin补肾，头晕耳鸣，腰膝酸软，yi精盗汗。由于长时间服用多多，肾脏器官已经受损。服用此药可以补肾。初期服用可能效果不太明显，而且夜间睡觉时流汗会更多，睡不踏实，梦多。但到一个疗程左右，效果就很显著了，夜里基本不会醒，一觉就能睡到天亮，只要睡眠恢复了，多多就差不多算戒掉了。能戒掉多多的同时絣对你的肾脏有了很好的治疗。（建议服用此药）第三种方法：运动。每天清晨最好去晨跑一段时间，使其身体大量出汗，夜间临睡前。做些室内简单的运动。使其疲劳，易入睡。多运动可以健脑，健肾，健胃。1个月多就可以戒掉。同时服用第二种药品效果更佳。