牙龈上凸出黄豆粒大一个包，包上有溃疡

您好，很高兴为您解答，根据描述来看，这种情况要注意牙龈炎等疾病造成的可能，以及牙龈增生、牙周炎等疾病造成的可能，这种情况也要注意是否存在其他异常表现的可能，如化脓、疼痛等。

指导意见这种情况首先就是稳定情绪，适当的多休息，不要吃硬的食物，保持口腔的清洁，必要时到正规医院得口腔科进行诊治，在有经验经治医师的亲自诊断下确定具体的治疗措施，祝患者早日康复。