注意力不集中怎么治疗？

可以考虑针灸和打坐治疗等方式改善症状。另外，建议提高人的心理素质，增强机体的自我防卫能力。保持良好的情绪，培养广泛的兴趣。

注意睡眠卫生，养成良好的睡眠习惯。加强体育锻炼，要注意劳逸结合。有规律的生活制度，安排好自己的工作、学习和休息。

学会科学用脑，防止大脑过度疲劳。