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患者提问

我的记忆力非常差,背课文要两个小时,为什么?大家都

我的记忆力非常差,背课文要两个小时,为什么?大家都说我背书没有认真背,后来我认真背了,也是一个小时加半个小时,可是
提问时间:2020-03-25
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:您好,记忆力一般来说都是差不多的,对陌生事物都属于反复的记忆才能够记住,遗忘是大脑正常的生理表现,没必要有太大的压力。

    意见建议:建议您可以通过多阅读来改善大脑的记忆力,同时饮食上要增加营养,以满足身体的生长发育,多到户外参与体育锻炼也可以促进大脑的发育。

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