肠胃不是特别好，吃多了会拉肚子，有的时候

问题分析：您好，您这种情况可能与胃肠功能紊乱等有关，建议您通过生活饮食以及运动慢慢调理，平常养成规律的作息时间，饮食上多进食富含纤维素的食物，注意控制量，适当运动，慢慢调理。

意见建议：建议您平常饮食规律，清淡，忌辛辣刺激性食物，可以少量多餐，多吃富含纤维素的食物，比如青菜水果等，另外建议养成规律的作息时间，减轻生活压力，适当运动，注意劳逸结合，和注意休息，此外建议戒烟戒酒等不良嗜好，祝健康！