问患者提问

吃维生素C会美白吗？

坚持吃维生素C会美白吗？还是吃维生素E？

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，一般是使用维生素C和维生素E搭配着服用.可以选择纯天然的维生素C和维生素e，可以使皮肤光泽，减少皱纹的发生，另外就是要多补充蛋白质，蛋白质不仅能提高我们身体的免疫力和抵抗力，而且也可以帮助我们的皮肤恢复光泽.出门注意使用防晒霜。

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