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一弯腰就疼更昨天在床上躺了一天有没有关系

一弯腰就疼更昨天在床上躺了一天有没有关系想得到怎样

提问时间：2020-03-26

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：这个情况主要是腰肌损伤的症状，长时间平躺引起的局部肌肉痉挛意见建议：日常多活动，可以预防。现在可以做做热敷按摩，有利于缓解疼痛，实在不行可以吃止痛片，缓解

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