为什么坐车时间长了会昏车？

有直立性调节障碍的人和平衡感觉中枢较弱的人,容易出现晕车现象.一旦晕车,下一次乘车时,就会有心里障碍担心再次晕车,这也是造成晕车的原因之一!有的人乘车船就会头晕,我们可以根据不同的情况采取不同的措施!预防方法有多种：乘车的时候可以谈论一些有趣的话题,这样可以分散注意力,那样就不会老想着自己会晕车的事,一旦有一次乘车没有头晕,就会增强自信心,逐渐减少晕车现象.另外在坐车的时候尽量选着通风好,座位稳的位子坐下!（如果坐公共汽车,电车可以选着坐中间或稍靠前的位子,尽量不要坐车的后部,这里摇晃剧烈!晕车时,可以下车呼吸一下新鲜空气,解开衣服或打开窗户躺下!乘车前尽量不要喝太多的水,或太多的食物,进食应该在乘车一小时前完成!身体不舒服,或太疲惫就会容易产生晕车现象,所以当身体感觉不适,或感觉疲惫时尽量避免乘车!如果服用晕车药,尽量不要在临上车时服用,应在半小时之前服用!