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月经期失眠怎么办

女22岁，第一次出现月经期手脚发麻，失眠的症状，表现为夜里睡眠状况差，手脚四肢麻木，心跳加快，体温升高。请问如何改善睡眠情况

提问时间：2020-03-01

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好！请问你这样有多久了呢？建议保持生活作息时间规律，劳逸结合，下午四点后不喝咖啡和茶，必要时服用改善睡眠药物。

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