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我不到30岁就开始大量掉发

今年开始早上起床枕头上就有大量断发，用手抓也能抓掉一些，不知道是怎么回事。平时总感觉疲劳，到处酸痛，而且平时的性生活也不协调，好象有点早泄的现象。

提问时间：2020-04-16

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

脱发与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，指导意见建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
合理的饮食

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