可以做局部的热敷,另外还可以贴点消肿止痛活血化瘀的药膏,具体药物的用法用量要在医生的指导下进行。扭伤通常都不会引起骨头问题的,有可能是扭伤了局部的韧带或者软组织,组织肿胀起来压迫臀部的坐骨神经,从而会引起整条腿都会疼。
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